35ª à 39ª semana:

35ª semana:

Feto: tem cerca de 45cm de altura e pesa em torno de 2.500 a 2.600g. A gordura já preencheu quase todas as suas ruguinhas e agora ele adquire uma forma mais arredondada. Gestante: cante bastante para ele nesta fase e perceba após o nascimento que, enquanto você canta a mesma canção do período de gestação, ele vai demonstrando reconhecimento. Os maiores desconfortos agora são nos quadris e na região pélvica. O bom mesmo seria se você fizesse bastante repouso e massagens de vez em quando. Sua circulação sangüínea está meio lenta, por isso, eleve suas pernas e pés quando sentir dormência. Talvez você sinta muita ansiedade também, por isso, converse com seu parceiro sobre o assunto e peça a ele que não entre no mesmo clima que você.

36ª semana:

Feto: tem cerca de 47cm de comprimento da cabeça aos pés e pesa em torno de 2.700 a 2.900g. Já está totalmente desenvolvido e alguns estudos comprovam que ele já chora dentro do útero. É curioso como ele faz caretas quando sente um gosto ruim que recebe através do líqüido amniótico. Isso ocorre porque a mamãe ingeriu algum alimento estranho para ele. A maioria dos nenês dormem durante o dia e ficam acordados a noite. Isso acontece por causa do movimento diurno da barriga da mãe que o deixa relaxado e pronto para descansar. Talvez seja por isso que os recém-nascidos dormem muito durante o dia e incomodam um pouco a noite. Nesta fase a cabeçinha dele talvez esteja fazendo um pouco de pressão no colo do seu útero, mas faz parte do treinamento para o nascimento. Gestante: você está entrando no 9º mês de gravidez e agora as visitas ao médico devem ser semanais. Agora sua freqüência urinária, que já estava alta, se intensifica. Por isso, aumente a quantidade de líqüidos durante o dia.

37ª semana:

Feto: agora ele tem cerca de 48,4cm de comprimento e pesa aproximadamente 3000g. Ele já consegue sobreviver fora do útero sem aparelhos, pois seus pulmões já estão completamente desenvolvidos. Se o seu caso for cesária, pode ocorrer "pulmões encharcados", que se trata do acúmulo de líqüido que só é eliminado em parto normal. Mas não se preocupe se isso acontecer, pois seu nenê ficará em uma incubadora até melhorar. Gestante: a partir de agora, se o seu parto não for cesária, o nenê poderá nascer a qualquer momento, portanto, é de extrema importância que você tenha alguém sempre por perto para levá-la até a maternidade. E lembre-se: na sua malinha precisam estar os documentos necessários exigidos, o telefone do seu médico e os das pessoas que você gostaria que fossem avisadas após o nascimento. Nesta etapa você poderá ter eliminado o tampão mucoso sem perceber e o colo do útero ter dilatado. Por isso, aí vai um alerta: não entre no mar ou piscina, pois poderá contrair infecções. Com base na posição do nenê, seu médico já deve estar analisando também qual será o melhor tipo de parto para o seu caso.

38ª semana:

Feto: está pronto para nascer. Tem aproximadamente 50cm de altura e pesa em torno de 3100g. A maioria dos nenês nascem neste período, por isso, prepare-se para o grande momento. Para sua curiosidade, apenas 5% chegam ao final da 40ª semana. Ele pode nascer com muito ou pouco cabelo, mas na realidade, até os 2 anos de idade isso muda muito. Seus intestinos já têm fezes formadas e após o nascimento, as mesmas são chamadas de mecônio e terão aparência preta ou verde-escura, bem pastosa. Gestante: continue mantendo sua alimentação equilibrada ingerindo muito líqüido, frutas, verduras e legumes. O ritual de repouso que você tinha nas semanas anteriores também deve continuar. Os exercícios para os mamilos também devem permanecer, pois a amamentação é fundamental para o nenê. O leite materno evita alergias, transmite anticorpos (também recebido através da placenta) contra diversas doenças e ajuda na formação dos dentes e musculatura.

39ª semana

Feto: sua pele está rosada e agora mede 50cm no total com 3250g aproximadamente. O acúmulo de gordura nessa fase o ajudará a manter a temperatura do corpo depois do nascimento. Os nenês costumam perder um pouco de peso quando saem da maternidade, mas recuperam facilmente depois. Gestante: treine exercícios de relaxamento e respiração durante as contrações indolores. Cuide um pouco mais de você nesta fase, pois poderá ir para a maternidade a qualquer momento. Faça depilação, deixe seus cabelos em ordem e cuide das unhas para ficar com uma aparência mais bonita no dia D. Leve na sua nécessaire, um batonzinho, uma escova de cabelos, um secador e um corretivo para diminuir as olheiras após o parto. Com certeza o papai vai tirar muitas fotos de vocês. Quando estiver no hospital, tire todas as dúvidas possíveis com a enfermeira (principalmente as de amamentação) para não ficar atrapalhada quando já tiver seu nenê nos braços. Se perceber irritação excessiva, ansiedade ou insegurança no seu parceiro neste período, converse com ele e peça-lhe que conte as dúvidas que tem, pois às vezes ele quer muito ajudá-la, mas acaba sentindo-se impotente e de vez em quando, bastante sozinho.